ТЕМА: *Наші емоції 2
Мета : • підвести учасників до роздумів на тему емоцій у їхньому житті.
Введення : Бог дав нам емоції і почуття. Сам Ісус переживав різні почуття (сум і жаль через смерть Лазаря, злість на фарисеїв, радість від учнів тощо), отож вони не можуть бути поганими. Важливо, щоб ми вміли відповідно до них ставитися і добре їх розуміти. Представ схеми появи емоції і поясни її: збудник – почуття – реакція Спочатку з’являється збудник, до прикладу, слово чи подія, які викликають якесь почуття, яке викликає якусь реакцію. Хтось почує якесь образливе слово, яке викликає в ньому злість і реакцію проти того, хто це слово сказав. Над почуттями починаємо панувати тоді, коли затримаємося, щоби їх назвати, а потім зрозуміти причину їх появи. Тоді, коли розуміємо себе краще, можемо реагувати адекватно в даній ситуації.
Досвід : Кожний учасник отримує карту праці з емоціями. У списку емоцій відмічає ті, які переживав останнім часом. Потім закреслює три найінтенсивніші. Потім ці три емоції вписує в схему і намагається визначити їх причини і згадати свої реакції. Роздумує, чи міг би реагувати інакше.
Рефлексія : 1. Що тебе торкнуло на сьогоднішній зустрічі? 2.
Що було для тебе відкриттям?
| ||