Слово - 3
Споглядання тіла й дихання помалу веде до заспокоєння сфери ума. Але поклади підсвідомості дають про себе знати через тіні й блокади. Для їх подолання радять посилати уздоровлюючі імпульси у глибші поклади внутрішньої сфери. Це робиться за допомогою: 1. повторення ключового слова; 2. молитви імені; 3. Рецитації мантри Ом. У такий спосіб здійснюється внутрішня переміна: від предметного способу мислення до внутрішнього процесу інтуїції, від розуму до buddhi. Виконуючи вправу, поступово доходимо до внутрішньої кімнати, відходячи від назв і форм, понять і образів. Тут присутність Бога сприймається як чиста присутність: присутність повність «в теперішній миті». Цей досвід не можна здобути зусиллям, тільки відчинитися на нього, бо він є благодаттю. І тому добре довше виконувати вправи з повторенням імені Бога й мантри Ом, аж до моменту, коли свідомість стане податною для містичного досвіду. 1. З кожним видихом присвоюю ключове слово, зміст якого поглиблює втілена тиша. 2. З кожним вдихом вимовляю ім’я Ісус. 3. З кожним видихом уважно вимовляю мантру Ом. 4. У поставі глибокого милосердя слідкую як мантра Ом вібрує через моє тіло назовні і гармонізує мене з усіма створіннями. 5.
Уважно вслухуюся в «порожню» тишу і перебуваю в присутності
Духа.
| ||