21. Перед кем выказывать свои чувства?

Сбрасывание в подсознание негативных чувств – как недавно прочитала – является просто «неморальным» поступком. Что делать, когда другая сторона не хочет слушать того, что я чувствую к ней, или просто не в состоянии выслушать.

Карл Ранер SJ, привязываясь к мысли св. Томы Аквинского справедливо говорит, что подавление чувств является неморальным, потому что приводит к искажению человеческой личности. Действительно никогда не удается подавить человеческие чувства. Это является определенной формой  изменения. Но « что делать, когда другая сторона не хочет слушать того, что я чувствую (…), или просто не в состоянии выслушать?». Вербализация своих чувств, которая охраняет нас от подавления чувств, не состоит, прежде всего, в высказывании их перед человеком, которого они касаются. Конечно, если имеем такую возможность, то надо ее использовать. Но чтобы высказаться заинтересованному человеку, нужны отношения взаимной искренности, открытости и доверия. Кроме того нужна определенная степень эмоциональной зрелости двух сторон, которая проявляется, между прочим, во внутренней свободе относительно собственных и чужих переживаний.

Однако, если вербализация чувств относительно людей, которых они касаются, по какой-то причине невозможна, можем искать другие возможности, чтобы высказать наши эмоции. В конце концов, оба способа вербализации не исключают друг друга. Скорее наоборот – дополняют. Можем поговорить о наших чувствах в духовном руководстве, в дружеских отношениях, в психотерапии. Прежде всего, должны стараться искренне поговорить с родными – близкими и дальними. Это первая и основная среда, которая дана нам в трудные минуты.

Однако, нужно быть очень внимательным, чтобы не сделать из своего поверенного козла отпущения, на которого будем выплескивать все свои личные проблемы, не заботясь о том, что он сам чувствует и переживает. Чувственная вербализация имеет свои границы. Она не должна перерастать в постоянное  «эмоциональное сливание». Не развяжем своих чувственных проблем, если только будем о них рассказывать. В конце концов, не сама вербализация развязывает наши чувственные проблемы, хотя она нужна, особенно в начале процесса внутреннего оздоровления. Рассказ о своих чувствах другому человеку является определенным вступлением к тому, чтобы рассказать о них Богу. Собственно, «молитвенная вербализация» приводит к тому, что не надо ничего подавлять. Можем все доверить и отдать Богу. Человек человеку может только помочь очертить неупорядоченные чувства, понять их, но не возьмет тяжести его жизни на себя. Ответственность за свою жизнь может нести только сам человек с помощью Бога и других людей.